COMENTARIO

ESPARTANOS.
LOS ESPARTANOS TENIAN UNA ORGANIZACION BIEN ESTRACTURADA, SABIAN PERFECTAMENTE QUE QUERIAN Y A DONDE QUERIAN LLEGAR, USABAN UNA ESTRATEGIA QUE LES FUNCIONO BIEN, PUES ELIMINABAN A TODOS LOS ELEMENTOS QUE ERAN MALOS O QUE TENIAN ALGUNA DISCAPACIDAD, ERAN BIEN EDUCADOS , TENIAN UNA CULTURA DEFINIDA, Y RESPETABAN Y SEGUIAN LAS LEYES. ERAN MUY UNIDOS Y SE DEFENDIAN UNOS A OTROS SIN IMPORTAR NADA.
PORQUE TOSOS LUCHABAN PARA UN MISMO OBJETIVO Y ESTABAN CONVENCIDOS DE HACERLO.
ESO ES LA DIFERENCIA LO QUE SOBRE SALE, EL ESTAR CONVENCIDOS, EL PONER EL OBJETIVO A LUCHAR PARA EL BIEN DE TODOS , NO PARA EL INTERES PROPIO.

CAD

COMPROMISO * ACTITUD * DISCIPLINA

COMPROMISO

Antes de hacer un compromiso con las materias de la UV, debo hacer un compromiso conmigo, debo de tener la fuerza y el interes por mi y por las cosas que hago, si yo empiezo algo, nunca lo dejo, y si lo voy a hacer, lo voy a hacer bien. El compromiso Rox seria mas que nada, el poder ser una chava que pueda manejar cualquier problema que se me presente y afrontarlo directamente y jamas caerme. Seguir aunque las cosas de mi alrededor esten mal y cumplir a pesar de las circunstancias.

El compromiso con mis materias es poner atención durante las clases aunque este cansada o este muy aburrido. Tomar apuntes y ser ordenada. Cumplir con los trabajos que se me pidan y entregarlos con buena calidad. Estudiar constantemente y sobre todo en los examenes.

ACTITUD

Respetar a la UV, a los administrativos, docentes, compañeros, ser la chika competitiva, que busca lo mejor, siguiendo y teniendo un karma positivo. Ser responsable. Tener la pasión para hacer todo.

Pero sobre todo ser yo misma, (como siempre).

DISCIPLINA

Cumplir con mis obligaciones en el momento adecuado.

Esforzarme siendo proactiva.

Aprender de las personas.

Llegar a mis objetivos.

Requiem 4 a dream.

Una de mis peliculas favoritas:
**REQUIEM FOR A DREAM**

2 Encantos.

2 cosas que me encantan:

1 Los gatos y 2 el piano.

HELLO KITTY

MI FLOR FAVORITA

LAS ROSAS ROJAS , PERO SOBRE TODO LAS NEGRAS,

SON MIS FLORES FAVORITAS!!

GIMNASIA RITMICA

La Gimnasia Ritmica fue y es mi pasión.

Desde muy pequeña fui una niña muy inquieta, me la pasaba corriendo, brincando, jugando y trepandome a donde pudiera, entonces mis papás decidieron meterme a gimnasia ritmica cuando tenía 5 años. Ahí fue donde empezó todo, desde un principio me encantó y era muy feliz.

Practique hasta los 8 años, porque realizaba mucho esfuerzo físico, me salió una hernia y me tuvieron que operar, afortunadamente todo salió muy bien, pero tuve que descansar 1 año. Al año siguiente, me cambie de gimnasio y seguí practicando otra vez mi deporte, mi pasión.

Fue ahí donde tuve la oportunidad de entrar a un equipo de competencia y lo que antes era mi pasatiempo, se convirtió en una disciplina, una responsabilidad, pero no dejaba de ser mi pasión.

Los entremanientos eran más fuertes y pesados, entrenaba 4 horas o un poquito más de lunes a viernes y los fines de semana entrenaba practicamente todo el día.

Pero todas esas horas de practica eran bien recompensadas cuando empezé a competir a la edad de 10 años, mi primera competencia a nivel nacional fue en Nayarit, regrese feliz al ganar mi primera medalla de oro...

Y fue donde comprendí que todos los sacrificios que estaba haciendo valian la pena.

Sacrificios no solo de mi parte, sino de toda mi familia, ya que mis padres tuvieron que meterse a trabajar en las tardes para poder pagar todos los gastos que generaba el que yo compitiera.

El ya no pasar y disfrutar tiempo con mis padres cuando era pequeña y disfrutar de mi niñez es lo que mas añoraba y lo que mas sacrifique.

Pero cada competencia era tan emosionante que en las medallas veía el reflejo de mi esfuerzo y gracias a la gimnasia pude conocer muchos estados de la Republica, como Nuevo León, Tamaulipas, Chiapas, Nayarit, Aguascalientes, Puebla entre otros.

Deje la gimnasia ritmica a los 15 años, porque a los 13 años me lesione la mano derecha, me la disloque, fui al doctor y me pusieron yeso, al mes regrese a practicar asi como si nada, y al año siguiente desafortunadamente me volvi a lesionar la misma mano, esta ves el doctor me volvio a poner yeso y me dijo que me cuidara más, pero seguia en mis entrenamientos, hasta que me volví a lesionar, me fracturé la mano, me lastime los ligamentos y los nervios, el doctor me inmovilizó la mano confibra de vidrio, me infiltraron varias veces y tuve que ir a terapia por 1 año. Fue enotonces cuando el doctor me dijo que tenia que decidir entre la gimnasia y mi mano, yo decidí que la gimnasia , pero mi mamá no me dejo continuar. Me tuve que retirar de las competencias y deje de practicar gimnasia, fue muy dificil para mi, ya que era todo en mi vida, pero pues no podía seguir asi...



Asi se acabaron las competencias, los entrenamientos y muchas ilusiones, pero pues mi salud estaba primero, lo que me lleve fue demasiado, pues aprendí grandes cosas que no solo se demuestran en un podium, que son para toda la vida y que son parte de mi.

YO AMO LA GIMNASIA RITMICA!!

BOLSA MEXICANA DE VALORES

Visita a la BMV.

El jueves 26 de Julio, tuvimos la suerte de ir a la Bolsa Mexicana de Valores, esta vista fue muy interesante.

Al llegar a la Bolsa, nos dieron una etiqueta de identificación, reflejandosa así la seguridad tan fuerte que hay, despues pasamos a un auditorio, donde un empleado de ahí se presento, nos dio la Bienvenida y nos dijo como sería el recorrido dentro de la BMV.

Primero nos mostraron un video referente a la BMV, donde nos mostraba un poco de su historia y como esta conformada la BMV.

Despues del video, el señor que nos estaba guiando nos respondió diversas preguntas, la información que se manejo fue muy intreresante, se relatarón historias, como el 11 de septiembre, donde después del ataque terrorista en Estados Unidos, el mundo estaba en incertidumbre, se tuvieron que cerrar las bolsas hasta nuevo aviso y fueron momentos muy tensos desde el primer avionazo , es impresionante darte cuenta de como ya estamos viviendo en un mundo globalizado, donde las economías se ven afectadas si cae la bolsa de algún país, como paso con Japón.

Aunque tambien los hechos ocurridos dentro del país van directamente relacionados con la BMV. En el pasado en México pasaron momentos tensos y críticos, como el asesinato de Colosio,
y sobre todo cuando México paso por inflaciones muy fuertes en los sexenios de López Portillo Y Miguel de la Madrid.

Porteriormente pasamos al museo, donde estaban diversas fotos y muebles de la BMV, la que llamo más mi atención fue cuando la Bolsa empezó hacer todo electrónico.

Hay una pared, donde estan las fotos de todos los presidentes de la BMV y por ultimo pasamos por folletos y fue una experiencia grata.

Debo mencionar que a parte de nuestro grupo, estaban otros visitantes, realizamos juntos todas las actividades y me siento muy orgullosa al poder decir que los alumnos de la UV, se destacarón por tener un comportamiento respetuoso, un interés en la visita, un deseo por aprender y disciplina.

Ojalá que se puedan realizar salidas a otras empresas para poder aprender más y poder dar a conocer a mi Universidad como una escuela que tiene alumnos de excelencia, pioneros y de altos valores.

CORAZONES

Pá

No dejo de llorar
No se si es miedo
No se si es soledad.

Pero las lágrimas ya se derraman solas
Cayendo en mí vacío,
Mojando y diluyendo la sangre que hay en mí

¿Que haré sin ti?
No podría continuar.

Alzo la mirada
y con mis ojos mojados
Trato de distinguir que es lo que queda de mí.

Me derrumbo entre sombras
Al saber que te pierdo
Poquito a poquito
Al pasar el tiempo.

Me desvanezco al verte sufrir
Y a pesar de todo sonreír.

Pero Yo no dejo de llorar
Perdóname, por no abrazarte
Perdóname por no besarte.
Y perdóname por las heridas que provoque…
Pero no lo entendía,

No pensé que podía perderte

No me dejes.
No te separes de mi

No te das cuenta que sin ti no soy nada!

No te das cuenta que mi vida eres tu!

No me abandones

Déjame soñar otra vez

Sin ti no puedo hacerlo.

Dejame soñar solo una ves mas...

Goth babe

CHECA

MI VIDA

LO QUE ME GUSTA

SENTIMIENTOS

STEVE

Las palabras de Steve Jobs son realmente ciertas, y tienen tanta sabiduria y experiencia...
Aunque desafortunadamente, en muchas ocasiones no escuchamos lo que nos dicen, aunque las palabras sean dedicadas solo hacia nosotros, dejamos que pasen, y nos damos cuenta de lo valiosas que eran cuando cometemos un error, o nos caemos y las palabras ya quedan escritas en nuestra piel... porque ya lo vivimos.

Ahora que escuche cada palabra que dijo Steve, parecia que me hablaba a mi, fue algo extraño el sentirme tan conectada a el, será porque en las ultimas semanas cambio mucho mi vida.

Se que la vida esta llena de aprendizajes, y que no hay instante en los dias en que dejemos de aprender, pero como dice el, el conectar los puntos a futuro es imposible, sin embargo no hay que esperar mucho, para conectarlos hacia atras, ya que el tiempo pasa tan rapido, que es mas lo que tardas en voltear a ver el camino recorrido, que los pasos que diste para que pasara. No crees?

Despues hablo del amor y la perdida, es tan facil entender que si no hay motivos, amores en la vida, no hay nada, es facil estar muerto y respirar, ser como una maquina, un robot, por miedo a arriesgarte y jugartela cada dia... y ser fuerte para que si la vida te golpea una vez con un ladrillo en la cabeza te provoque quiza solo un dolor, pero que no te tire, y si te golpea 20 veces, ya sepas tomar tu medicina.

****pero es tan dificil encontrar ese motivo y ese amor...

La vida, esta para hacer lo que amamos, y seguir el corazon. ****

Cambiar, y no temer a ser diferentes. Provocar cambios, tener confianza en que todo va a estar bien, y marcar diferencias en la vida, nuestra vida. Y estar con lo importante, haciendo lo que importa.

Y vivir cumpliendo las espectativas de los demas, vivir con los miedos, el orgullo, los fracasos. Saber que todo eso se termina y que no va a importar en el ultimo segundo de nuestra vida si hicimos felices a los demas o no, lo imprescindible va a ser sacar cuentas con nosotros mismos y comprender si en realidad vivimos o siempre estuvimos muertos.

Pero obviamente lo que mas me movio, fue el cancer...

Aunque mi cabeza sepa que la muerte es algo que pasa, que es lo unico que tenemos seguro, que no hay salida, mi corazon lucha tanto para no aceptar la realidad.

Cancer-...
Una palabra que me trae tantos recuerdos, que jamas pense que tendria en mi mente, cancer que significa tanto y tanto para mi...

El decir que te prepares para una muerte, y no saber como empezar a preparate...
El aclarar las cosas y decir lo que se tiene que decir para que quede y lo recuerdes 10 años despues, cuando ni siquiera puedes aceptar las cosas.

**Y el decir adios, con un te amo...

Saber que si te mueres no te llevas nada, pero dejas tanto... ***

Como comprender la muerte??, no lo se, y no creo saberlo...

Pero hay que seguir.

Seguir como dice Steve, Seguir hambrientos y Alocados...

SE FELIZ

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.
Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos trayectos,
quien no cambia de marca,
quien no se atreve a cambiar el color de su vestimenta
o bien no conversa con quien no conoce.
Muere lentamente
quien evita una pasión y su remolino de emociones,
justamente estas que regresan el brillo
a los ojos y restauran los corazones destrozados.
Muere lentamente
quien no gira el volante cuando esta infeliz
con su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir
detrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos...
¡Vive hoy!
¡Arriesga hoy!
¡Hazlo hoy!
¡No te dejes morir lentamente!
¡NO TE IMPIDAS SER FELIZ!

tuzzoz tuzzoz

Estos son mis perritos, el chiquito y orejon se llama tatoo, y es el pá de la tuzza, que es la otra perrita.

TATOO

TUZZA

TATOO

mi familia

MI VIDA

ROXANA

ARIES

Mi familia

Papá

Ay que tierna

Niñera

Mis mascotas

Gimnasia Ritmica

Él

SE FELIZ

DOFA

DEBILIDADES
-Falta de interes.
-Falta de CAD
-Falta de seriedad.
-Conformismo
-Apatia.

OPORTUNIDADES.
-Excelentes docentes.
-Tenemos todos los recursos.
-Buenas instalaciones.

FORTALEZAS.
-Unidad
-Compañerismo
-Nos ayudamos unos a otros.
-Nos atrevemos a hacer cosas nuevas.
-Inteligencia

AMENAZAS.
-Que por razones personales faltemos o perdamos el interes de la escuela.
-Que por el trabajo no rindamos el 100% en la escuela.

Ojos

El reflejo del alma!!

Él

TAREA

BUEN HOUSEKEEPING EN CINCO PASOS

Los cinco pasos del housekeeping, con sus nombres japoneses, son los siguientes:
1Seiri: diferenciar entre elementos necesarios e innecesarios en el gemba** y descargar estos últimos.

**Gemba : Gemba es un significado japones del término “el lugar en donde la verdad se puede encontrar.” Otros pueden llamarlo “el asunto del valor.

**En la gerencia de la calidad, el gemba significa que el piso de la fabricacion y la idea es que si ocurre un problema, los ingenieros deben ir allí a entender el impacto completo del problema, recopilando datos de todas las fuentes. Desemejante de grupos principales y de encuestas sobre, las visitas del gemba no están scripted o limitan por lo que deseamos preguntar.
Glenn Mazur introdujo este término en el despliegue de la función de la calidad (QFD) (un sistema de calidad para los productos nuevos donde la fabricación no ha comenzado) significar el lugar del cliente del negocio o de la forma de vida. La idea es ésa cliente-que se conducirá, una debe ir al gemba del cliente a entender sus problemas y oportunidades, usando todos sus sentidos de recopilar y de procesar datos.
2. Seiton: disponer en forma ordenada todos los elementos que quedan después del seiri.
3. Seiso: mantener limpias las máquinas y los ambientes de trabajo.
4. Seiketsu: extender hacia uno mismo el concepto de limpieza y practicar continuamente los tres pasos anteriores.
5. Shitsuke: construir autodisciplina y formar el hábito de comprometerse en las 5 S mediante el establecimiento de estándares.
En la introducción del housekeeping, con frecuencia las empresas occidentales prefieren utilizar equivalentes en inglés de las 5 S japonesas, como en una "Campaña de las 5 S" o una "Campaña de las 5 C".


Campaña de las 5´s

1. Sort (separar): separar todo lo innecesario y eliminarlo.
2. Straighten (ordenar): poner en orden los elementos esenciales, de manera que se tenga fácil acceso a estos.
3. Srub (limpiar): limpiar todo –herramientas y lugares de trabajo-, removiendo manchas, mugre, desperdicios y erradicando fuentes de suciedad.
4. Systematize (sistematizar): llevar a cabo una rutina de limpieza y verificación.
5. Standarize (estandarizar): estandarizar los cuatro pasos anteriores para construir un proceso sin fin y que pueda mejorarse.

Campaña de las 5´C

1. Clear out (limpiar): determinar qué es necesario e innecesario y deshacerse de esto último.
2. Configure(configurar): suministrar un lugar conveniente, seguro y ordenado a cada cosa y mantener cada cosa allí.
3. Clean and check (limpiar y verificar): monitorear y restaurar la condición de las áreas de trabajo durante la limpieza.
4. Conform (ajustar): fijar el estándar, entrenar y mantener.
5. Custom and practice (costumbre y práctica): desarrollar el habito de mantenimiento de rutinas y esforzarse por un nuevo mejoramiento.

mi lado tierno

Aqui estoy en la casa de mi mejor amiga, dandole un beso a uno de sus peluches favoritos (miami).

En esta foto estoy en mi casa, leyendo poesía acompañada de mi perrita (La tuzza).

Aqui estoy otra vez en la casa de mi amiga, tomandome fotos para divertirme.